Fagersta
PERSONLIG TRÄNING HEMMA I fagersta
Bli starkare och tryggare - hemma hos dig
Vill du behålla styrkan, förbättra balansen eller känna dig tryggare i vardagen? PT Hemma erbjuder personlig träning hemma hos dig i Fagersta med omnejd.
Träningen anpassas efter dina förutsättningar, behov och mål och sker i ditt eget, trygga hem.
Trygg träning på dina villkor
- Personlig träning i ditt eget hem
- Anpassat efter din nivå och dina mål
- Fokus på styrka, balans och rörlighet
- Ingen särskild utrustning behövs
Nina
Personlig tränare och kostrådgivare
DIN PERSONLIGA TRÄNARE I fagersta
Möt Nina
Nina är licensierad personlig tränare och kostrådgivare samt diplomerad massageterapeut, idrottsmassageterapeut och klimakterierådgivare. Hon hjälper dig att bli starkare, må bättre och få en kropp som fungerar bra i vardagen.
Nina har ett stort intresse för träning och hälsa och lång egen erfarenhet av bland annat styrketräning och gruppträning. I träningen utgår hon alltid från dig, dina förutsättningar och det du vill kunna göra mer av i vardagen.
Med Nina får du en engagerad personlig tränare som hjälper dig att träna tryggt och utvecklas i din egen takt.
Styrka
För en starkare vardag
Balans
För ökad trygghet
Rörlighet
För att behålla friheten
Trygg och individuellt anpassad träning
Nina är en del av PT Hemmas nätverk av noggrant utvalda personliga tränare och arbetar enligt företagets arbetssätt och kvalitetskrav.
Träningen planeras utifrån din dagsform, dina förutsättningar och det du vill kunna göra mer av i vardagen.
FYSIOTERAPEUTISK KOMPETENS
PT Hemma leds av Annika Palmqvist
Annika är legitimerad fysioterapeut med masterexamen i fysisk aktivitet och hälsa och över 15 års erfarenhet av seniorträning.
Vid behov av fysioterapeutisk bedömning eller medicinsk kompetens ansvarar Annika för detta.
FÖR DIG SOM ÄR ANHÖRIG
Söker du hjälp till din mamma eller pappa?
Många som kontaktar PT Hemma är anhöriga som har märkt att en förälder blivit svagare, mindre aktiv eller mer ostadig.
Du är välkommen att kontakta oss och berätta om er situation. Tillsammans ser vi vilket stöd som kan passa just er.
Bättre balans och trygghet
Mer styrka i vardagen
Träning som faktiskt blir av
VAD SÄGER VÅRA KUNDER?
Personlig träning som passar in i livet
“Att komma igång med träningen hemma passade mig så bra då jag inte kommer iväg till gym. Är så nöjd!”
Kund hos PT Hemma
BRA ATT VETA
Vanliga frågor
Nej. Träningen utgår från din nuvarande nivå och anpassas efter dina förutsättningar.
Ja. Styrka, balans, rörlighet och trygghet i vardagen är vanliga områden vi arbetar med.
Nej. Nina anpassar träningen efter dina förutsättningar och tar vid behov med lämplig träningsutrustning.
Nina erbjuder personlig träning hemma hos dig som bor i Fagersta med omnejd. Kontakta oss gärna om du är osäker på om vi kommer till just ditt område.
Vill du veta om PT Hemma passar dig?
Börja med ett kostnadsfritt introduktionssamtal. Berätta vad du eller din anhörige vill ha hjälp med så pratar vi om hur PT Hemma kan hjälpa er.