pthemma digital träning i realtid
Vill du beställa eller har du frågår?
Kontakta oss via vårt formulär
så hör vi av oss inom kort!
Digital PT - Personlig träning hemma i realtid
Vår digitala PT-tjänst är perfekt för dig som vill träna hemma med stöd av en personlig tränare online i realtid. Med hjälp av onlineverktyg som Facetime, Skype, Zoom eller Teams tränar du tillsammans med din digitala PT som kan ge dig direkt feedback och korrigera din teknik när det behövs. Detta gör att du kan säkerställa att du utför övningarna korrekt och effektivt. Du har friheten att välja hur många träningstillfällen du vill ha – 3, 5, 10, 15 eller 25 gånger – så att du kan anpassa träningen efter dina behov och mål.
Innan din träning påbörjas ber vi dig fylla i din träningsbakgrund för att
kunna skapa ett anpassat träningsprogram som är utformat så att det ska
passa dina förutsättningar.
Med jämna mellanrum utvärderas och förnyas programmet .
Möjighet finns att via sms, mail eller på hemsidan ställa frågor och få svar
inom 24 timmar.
Anpassade träningsprogram med stöttning och support av din digitala PT
När du väljer vår digitala träning får du inte bara en personlig tränare utan även ett anpassat träningsprogram utformat efter din träningsbakgrund och dina förutsättningar. Vi ber dig fylla i ett formulär om din träningshistorik innan du börjar, vilket hjälper oss att anpassa ditt program så att det passar dig perfekt. Under hela träningsperioden får du detaljerade beskrivningar av övningarna och din PT finns tillgänglig för att ge dig stöttning och support via sms eller mail. Om du skulle uppleva några besvär kan du även rådfråga en sjukgymnast för att få professionell hjälp och råd.
| Program | Ingår | Pris |
|---|---|---|
| PT Hemma bas | 1 tillfälle/v i 6 månader, totalt 22 tillfällen. De regelbundna träffarna gör så att träningen verkligen blir av och att den blir kontinuerlig. | Pris: 2 495 kr/mån i 6 mån |
| Prova På - 3 ggr | Programmet är för dig som vill prova på hur det är att träna över Facetime med en PT. | Pris: 2 195 kr |
| Brons 5 ggr | Programmet passar dig som vill få en kickstart med träningen men som har motivation och kunskap att fortsätta träna efter periodens slut. | Pris: 3 495 kr |
| Silver 10 ggr | Detta är det vanligast köpta programmet och passar dig som vill komma igång med träning och som vill göra en livsstilsförändring mot ett mer aktivt liv. | Pris: 6 590 kr |
| Guld 15 ggr | Programmet passar dig som verkligen vill få en kontinuitet i träningen och som vill utveckla och förnya träningen regelbundet. | Pris: 9 795 kr | Platinum 25 ggr | Programmet passar dig som har ett långt perspektiv, kanske livslångt; att fortsätta med regelbunden fysisk aktivitet på ett hälsosamt och bra sätt resten av livet. | Pris: 15 995 kr | 1 tillfälle | Om du mot förmodan skulle ångra dig efter det första tllfället så betalar du bara för detta enda tillfälle. | Pris: 750 kr |
Framsteg
För att säkerställa att du ständigt gör framsteg utvärderas och uppdateras ditt träningsprogram regelbundet. Detta innebär att du alltid tränar med ett program som är optimerat för din utveckling. Om du har frågor eller funderingar kring din träning, finns möjligheten att ställa dessa via sms, mail eller på vår hemsida. Vi garanterar svar inom 24 timmar, så att du aldrig behöver känna dig osäker eller ensam i din träningsresa. Med vår digitala PT-tjänst får du en helhetslösning som kombinerar flexibilitet, personlig anpassning och professionell vägledning – allt för att du ska nå dina träningsmål på bästa möjliga sätt.
Genom att välja digital träning med oss får du tillgång till samma expertis och engagemang som i traditionell personlig träning, men med den extra bekvämligheten av att kunna träna var och när det passar dig bäst. Oavsett om du är nybörjare eller har tränat länge kan vår digitala PT hjälpa dig att nå nästa nivå och säkerställa att varje träningspass är både effektivt och roligt. Välkommen till en ny era av personlig träning med vår digitala PT-tjänst!
Gravid eller nybliven mamma?
Vill du beställa eller har du frågår?
Kontakta oss via vårt formulär
så hör vi av oss inom kort!
