pthemma digital träning i realtid
Vill du beställa eller har du frågår?
Kontakta oss via vårt formulär
så hör vi av oss inom kort!
PT HEMMA
- digital träning i realtid
Dessa program är för dig som vill träna hemma med stöd av en
Personlig Tränare som finns med dig online i REALTID, dvs över
Facetime, men det går även bra med Skype, Zoom eller Teams.
Ni tränar tillsammans, du kan ställa frågor och din PT
kan direkt korrigera tekniken när så behövs. Du kan välja hur
många tillfällen du vill träffa din PT digitalt; 3, 5, 10, 15 eller
25 tillfällen. Du får detaljerade beskrivningar hur du utför
övningarna och under träningsperioden får du stöttning och
support via sms/mail från din PT samt kan även rådfråga en
sjukgymnast vid eventuella besvär.
Innan din träning påbörjas ber vi dig fylla i din träningsbakgrund för att
kunna skapa ett anpassat träningsprogram som är utformat så att det ska
passa dina förutsättningar.
Med jämna mellanrum utvärderas och förnyas programmet .
Möjighet finns att via sms, mail eller på hemsidan ställa frågor och få svar
inom 24 timmar.
| Program | Ingår | Pris |
|---|---|---|
| PT Hemma bas | 1 tillfälle/v i 6 månader, totalt 22 tillfällen. De regelbundna träffarna gör så att träningen verkligen blir av och att den blir kontinuerlig. | Pris: 2 495 kr/mån i 6 mån |
| Prova På - 3 ggr | Programmet är för dig som vill prova på hur det är att träna över Facetime med en PT. | Pris: 2 195 kr |
| Brons 5 ggr | Programmet passar dig som vill få en kickstart med träningen men som har motivation och kunskap att fortsätta träna efter periodens slut. | Pris: 3 495 kr |
| Silver 10 ggr | Detta är det vanligast köpta programmet och passar dig som vill komma igång med träning och som vill göra en livsstilsförändring mot ett mer aktivt liv. | Pris: 6 590 kr |
| Guld 15 ggr | Programmet passar dig som verkligen vill få en kontinuitet i träningen och som vill utveckla och förnya träningen regelbundet. | Pris: 9 795 kr | Platinum 25 ggr | Programmet passar dig som har ett långt perspektiv, kanske livslångt; att fortsätta med regelbunden fysisk aktivitet på ett hälsosamt och bra sätt resten av livet. | Pris: 15 995 kr | 1 tillfälle | Om du mot förmodan skulle ångra dig efter det första tllfället så betalar du bara för detta enda tillfälle. | Pris: 750 kr |
Gravid eller nybliven mamma?
Vill du beställa eller har du frågår?
Kontakta oss via vårt formulär
så hör vi av oss inom kort!
