pthemma duo/parträning

Vill du beställa eller har du frågår?

Kontakta oss via vårt formulär
så hör vi av oss inom kort!

PT HEMMA - duo/parträning

Vid PT Hemma´s duo/parträningsprogram kommer en PT ut till er och
tränar vid 3 – 25 tillfällen. Följande ingår i samtliga program:

Grundlig genomgång av era personliga träningsprogram som skapats
utifrån era förutsättningar; dvs er dagsform, ålder, vikt, skador/besvär,
vad ni vill göra och tycker är roligt, hur mycket tid ni har för träning o.s.v.

Eventuellt (om ni önskar) utförs relevanta tester för att påvisa resultaten
av träningen.

Träningsprogrammen, som ni efter första tillfället får mailat till er,
innehåller detaljerade beskrivningar hur ni utför övningarna samt
videolänkar som visar hur ni ska göra.

Vid besvär har ni möjlighet att rådfråga en sjukgymnast, få anpassade
rehab program samt lättare sjukgymnastiska behandlingar.

Träningen följs upp kontinuerligt.

Med jämna mellanrum utvärderas och förnyas programmet.

Möjlighet finns att via sms, mail eller på hemsidan ställa frågor och få svar
inom 24 timmar.

Läs mer om våra andra program:

PT HEMMA ONLINE

LASERBEHANDLING

Program Ingår Pris
PT Hemma Bas Här kommer en PT ut till er/hem till någon av er och tränar 1 gång varje vecka i 6 månader, totalt 22 träffar. De regelbundna träffarna gör så att träningen verkligen blir av och att den blir kontinuerlig. Pris från: 3 528 kr/mån. i 6 månader
(1 764 kr/pers)
Prova På - 3 ggr Här kommer en PT ut till er/hem till någon av er och tränar vid 3 tillfällen. Programmet är för er som vill prova på hur det är att ha en PT som kommer hem till er och ringer på. Ni bokar in nästa träff från gång till gång och mellan träffarna tränar ni eventuellt på egen hand så ofta som ni och er PT kommer överens om. Pris från: 3 100 kr
(1 550 kr/pers)
Brons 5 ggr Här kommer en PT ut till er/hem till någon av er och tränar vid 5 tillfällen. Programmet passar er som vill få en kickstart med träningen men som har motivation och kunskap att fortsätta träna efter periodens slut. Ni bokar in nästa träff från gång till gång och mellan träffarna tränar ni eventuellt på egen hand så ofta som ni och er PT kommer överens om. Pris från: 4 810 kr
(2 405 kr/pers)
Silver 10 ggr Detta är det vanligast köpta programmet. Här kommer en PT ut till er/hem till någon av er och tränar vid 10 tillfällen. Programmet passar er som vill komma igång med träning och som vill göra en livsstilsförändring mot ett mer aktivt liv. Ni bokar in nästa träff från gång till gång och mellan träffarna tränar ni eventuellt på egen hand så ofta som ni och er PT kommer överens om. Pris från: 9 356 kr
(4 678 kr/pers)
Guld 15 ggr Här kommer en PT ut till er/hem till någon av er och tränar vid 15 tillfällen. Programmet passar er som verkligen vill få en kontinuitet i träningen och som ständigt vill ha utmaningar samt vill utveckla och förnya träningen regelbundet. Ni bokar in nästa träff från gång till gång och mellan träffarna tränar ni eventuellt på egen hand så ofta som ni och er PT kommer överens om. Pris från: 14 030 kr
(7 015 kr/pers)
Platinum 25 ggr Här kommer en PT ut till er/hem till någon av er och tränar vid 25 tillfällen. Programmet passar er som har ett långt perspektiv, kanske livslångt; att fortsätta med regelbunden fysisk aktivitet på ett hälsosamt och bra sätt resten av livet. Ni bokar in nästa träff från gång till gång och mellan träffarna tränar ni eventuellt på egen hand så ofta som ni och er PT kommer överens om. Pris från: 22 746 kr
(11 373 kr/pers)

Gravid eller nybliven mamma?

Vill du beställa eller har du frågår?

Kontakta oss via vårt formulär
så hör vi av oss inom kort!

Läs mer om våra andra program:

PT HEMMA ONLINE

LASERBEHANDLING