pthemma online

Vill du beställa eller har du frågår?

Kontakta oss via vårt formulär
så hör vi av oss inom kort!

PT HEMMA ONLINE

Dessa program är för dig som vill träna hemma med stöd
av en Personlig Tränare som finns med dig online.
Du kan välja under vilket tidsintervall du vill träna med
PT online; 6, 12, 18 eller 24 veckor och du får ett nytt
träningsprogram mailat till dig inför varje ny 6 veckors period.
Du får detaljerade beskrivningar hur du utför övningarna samt
videolänkar som visar hur du ska göra. Du får under
träningsperioden stöttning och support via mail och sms
från din PT samt kan även rådfråga en sjukgymnast vid
eventuella besvär.

Innan din träning påbörjas ber vi dig fylla i din träningsbakgrund för att
kunna skapa ett anpassat träningsprogram som är utformat så att det ska
passa dina förutsättningar.

Efter köp går det att ladda ned träningsprogrammet och du kan börja träna
på en gång. Det krävs dock att du har Acrobat Reader installerat på din dator
men har du inte det så kan du ladda ned det gratis här.

Med jämna mellanrum utvärderas och förnyas programmet .

Möjighet finns att via sms, mail eller på hemsidan ställa frågor och få svar
inom 24 timmar.

Läs mer om våra andra program:

PT HEMMA

LASERBEHANDLING

ProgramIngårPris
PT Hemma Online 6 Veckor6 veckors program med 1 st individuellt anpassat träningsprogram som är utformat efter dina förutsättningar. När du beställt programmet så får du det mailat till dig med skrivna instruktioner samt videolänkar.Pris från:895 kr
PT Hemma Online 12 veckor12 veckors program med 2 st individuellt anpassade träningsprogram var sjätte vecka som är utformat efter dina förutsättningar. När du beställt programmet så får du det mailat till dig med skrivna instruktioner samt videolänkar.Pris från:1 595 kr
PT Hemma Online 18 veckor18 veckors program med 3 st individuellt anpassade träningsprogram var sjätte vecka som är utformat efter dina förutsättningar. När du beställt programmet så får du det mailat till dig med skrivna instruktioner samt videolänkar.Pris från:2 295 kr
PT Hemma Online 24 veckor24 veckors program med 4 st individuellt anpassade träningsprogram var sjätte vecka som är utformat efter dina förutsättningar. När du beställt programmet så får du det mailat till dig med skrivna instruktioner samt videolänkar.Pris från:2 995 kr
PT Hemma enkelt träningsprogramEtt enkelt träningsprogram för att träna igenom hela kroppen med enkla övningar. Passar bra för dig som har ett stillasittande arbete eller som studerar. När du beställt programmet så får du det mailat till dig med skrivna instruktioner samt videolänkar.Pris från:295 kr

Vill du beställa eller har du frågår?

Kontakta oss via vårt formulär
så hör vi av oss inom kort!

Läs mer om våra andra program:

PT HEMMA

LASERBEHANDLING