Vad roligt att du hittat hit!
Vi träffades kanske på Seniorfestivalen i Älvsjö – och oavsett om du deltog i vår lilla balansutmaning, tog en bild i fotohörnan eller bara nyfiket stannade till i vår monter, så är du varmt välkommen hit. 

Hos PT Hemma anser vi att träning ska kännas trygg, enkel och glädjefylld – och framför allt att det ska gå att göra hemma, på dina villkor.
Vårt mål är att hjälpa dig må bra, röra dig lättare och känna dig stark i vardagen – oavsett ålder, erfarenhet eller utgångsläge.

Träning hemma 🏡 – med en riktig Personlig Tränare

Med PT Hemma får du:
✅ En personlig tränare som kommer hem till dig och  anpassar övningar efter din nivå och dina mål.
✅ Trygga pass som du kan göra hemma – utan krav på gym eller utrustning.
✅ Stöd, motivation och glädje längs vägen.

Tack för att du besökte oss!

På mässan fick du kanske ett av våra träningsprogram – ta gärna hem det, prova i lugn och ro och känn hur mycket bra det kan tillföra i din vardag.

Vill du veta mer om hur vi jobbar, boka en kostnadsfri rådgivning eller få tips för en aktiv vardag?
👉 Fyll i ett kontaktformulär här eller kontakta oss direkt:
📞 070-867 07 13
📧 info@pthemma.se

Följ vår gemenskap

Följ gärna PT Hemma på Facebook och Instagram för inspiration, tips och glädje i rörelsen!
Dela gärna din bild från Seniorfestivalen!

Tillsammans gör vi träning enkel, trygg – och rolig!